Pour vos enfants

Se libérer du stress, apprivoiser ses émotions, améliorer ses capacités d’apprentissage et de concentration, ou encore gagner en confiance et en estime de soi, tels sont les besoins les plus courants que l’on retrouve chez les enfants et les adolescent.e.s.

La liste n’est bien entendu pas exhaustive…

Pour les plus jeunes (mais pas seulement) la sophrologie passe par le jeu.

Composition de groupes : si vos enfants préfèrent pratiquer avec leur.s frère.s, soeur.s, ami.e.s… il est possible de me demander une séance de groupe.

La sophrologie peut aider efficacement vos enfants, quel que soit leur âge.

En famille : la pratique en famille (parents, enfants, grand-parents…) peut également s’avérer très bénéfique et favoriser échanges et harmonie au sein de votre famille.